好友每次大姨妈来时肚子都特别的疼,胀乎乎的,而且大姨妈量也不多,小肚子总是凉凉的,总想放个热水袋上面,去附近的一家医院看医生,医生说就是体寒,大姨妈期间一定要忌口。
![]() 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长:妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 女性月事期间机体免疫降低,容易受外界不良刺激,带来经期不适。经期女性应忌食辛辣、寒凉、刺激性较大的食物,例如辣椒、胡椒粉、冷饮、葱、姜、蒜等。经期也不可喝茶,茶中的鞣酸成分会影响铁的吸收,容易造成缺铁性贫血。也不可食用寒性水果,例如西瓜、梨等,同时冰箱内拿出的食物不可直接食用。经期也别吃阿胶,以免引发血崩。 |
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